初回体験
Free wings
for your body
～あなたの身体に自由を～
COREBODYについて
未経験でも安心の
トレーニング内容
運動が初めての方でも大丈夫。
弊社では、会員様に合わせて無理のないプログラムで、姿勢改善や基礎体力作りから丁寧にサポートします。
不安や疑問もすぐに相談できる環境で、安心してトレーニングを始められます。
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経験豊富な
トレーナー
スポーツ現場やフィットネス業界で実績を積んだトレーナーが、会員様の目的に合わせて丁寧に指導。
姿勢改善からパフォーマンス向上まで、一人ひとりにあった適切なサポートを行います。初心者も安心納得の高品質なトレーニングをお届けします。
サービス一覧
COREBODYでは、姿勢改善・体幹トレーニング・パーソナルストレッチ・整体などを通じて、日々の不調や悩みを根本から整えるサポートを行っています。
このページでは、皆様の目的やお悩みに合わせて選べる各サービスをご紹介しています。
初めての方でもご安心ください。一人ひとりに寄り添いながら、無理なく楽しく続けられるプランをご提案します。
姿勢改善トレーニング
ボディメイク
パーソナルストレッチ
スポーツ整体・リラクゼーション整体
グッズ（トレーニング用具）
TRAINING
PLANS
01
姿勢改善プラン
身体は人それぞれ違く、骨格で上巻き方、、O脚、X脚になってしまう方が多く存在します。
当ジムはトレーニングだけでなく整体等も行っておりますので、無理なく姿勢改善に取り組める環境を整えております。姿勢はすぐに治るものではありません。そのために素敵なコースを取り揃えています。是非→をタップしてご覧くださいませ。
02
Life by 53トレーニング
一番おすすめのコース。姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、整体と全て行えて、お手頃な価格となっております。Life by 53はCOREBODY代表大矢が在籍しているパーソナルジムになります。パーソナルトレーニングだけでなく私を指名してくだされば整体も行うことができますのでお気軽にお問い合わせください。
03
スポーツ整体
スポーツ整体はもちろんのこと。場合により骨格矯正も行います。
怠っている筋力に関しましてはカウンセリングを行い、トレーニングをおすすめする場合がございます。詳細をご覧ください。
感想
以前よりも猫背が改善されて写真うつりが変わりました！
長年悩んでいた猫背が、トレーニングで徐々に改善されてきました！最初は『本当に変わるのかな？』と半信半疑でしたが、回数を重ねるごとに姿勢がすっと整ってきて、気づけば自然と背筋が伸びるように。友人からも『姿勢が良くなったね』といわれることが増え、写真を見返すと明らかに見た目が違っていてびっくりしました！丁寧な指導と、自宅でできるエクササイズのアドバイスもありがたかったです。これからも姿勢をキープできるように、引き続き頑張りたいと思います！
20
女性
代
トレーニングだけでなく、身体のケアまでして下さるので他のジムにはない幸福感があります！
このジムの魅力は、ただ鍛えるだけでなく、『整えること』まで大切にしてくれるところ。その日の体調や疲れ具合を見ながら、トレーニングと合わせてストレッチや整体も丁寧に行って下さるので、毎回通うたびに心も身体もリセットされる感覚があります。他のジムには感じれなかった、ここに来てよかったという安心感と幸福感。運動が苦手だった私でも、楽しく続けられているのはこのサポートがあったからこそだと思います！
これからも、自分の身体問向き合う時間を大切にしていきたいです。
30
女性
代
運動が苦手な私でも楽しく続けることができ、運動する習慣がつきました!
もともと運動が苦手で、ジムに通っても続かないタイプだった私ですが、このジムはまた行きたいと思えるようになりました！丁寧で分かりやすい指導と、自分に合わせてくれるメニューのおかげで、無理なく少しづつ身体を動かせるように。『今日はここが疲れてるからこうしよう』など、毎回自分の状態に合わせて提案してもらえるのもすごくありがたいです。
気づけば週1のトレーニングが生活の一部になっていて、身体だけでなく、気持ちも前向きに変わりました！これからもマイペースに続けていきたいです！
40
女性
代
